Știu că-i greu să te abții când îi vezi. Tati și băiețelul lui. Îi sorbi din priviri, dar nu te abții să nu le dai indicații. “Mai ușurel!”, “Nu-l certa, tati!”, “Scoate bățul din ochiul lui tati!”, “Puțină apă?” și așa mai departe și mai departe și mai departe.

Dacă pățești și tu așa, citește mai departe. Dacă ai înțelepciunea și tăria să te ții departe de jocurile băieților cu tații lor, atunci felicitări! Eu fac parte din prima categorie, însă mă tratez. Cu pași mici și cu multe cuvinte aproape înghițite (în sensul că nu le mai spun cu voce tare, dar îmi stau în gât)!

Când tatăl se joacă cu băiatul lui (nu știu cum stă treaba cu fetițele), joaca e normal să fie mai aprigă, mai fizică și să aibă alt ritm decât atunci când vă jucați voi, mama și copilul.Conectarea celor doi masculi s-ar putea să îți pară că aduce cu o răfuială, însă pentru băieți luatul la trântă cu tati e de departe una dintre cele mai amuzante chestii pe care le pot face. Învață să fie băieți, să își cunoască limitele și să își evalueze forța într-un joc fizic. Nu te băga! Chiar dacă ți se pare că au sărit calul, chiar dacă îl vezi pe cel mic, în mintea ta, cu capul spart sau, în realitate, aruncat pe sus. Va fi prins! Pentru tatăl lui, este la fel de important ca pentru tine să își știe băiatul bine și nu va risca să îl rănească, în ciuda aparențelor.

Apoi, mai sunt aventurile… Acele momente când tatăl și fiul pornesc în parc și nu se opresc lângă un loc de joacă, ci caută poteci nebătătorite, lemne bune pentru săbii, pietre cu forme ciudate, goange și gâze cum nu s-au mai văzut. Crede-mă, ce câștigă în acele momente este mult mai important decât faptul că s-ar putea să revină acasă cu genunchii juliți sau cu picioarele urzicate.

Multe dintre jocurile tată-fiu se termină cu lacrimi și certuri? Mult mai des decât ți se întâmplă ție când te joci cu cel mic? Și asta e firesc! Ei sunt masculi și au în gene dorința de a impune ierarhii, de a stabili cine e cel mai tare. Dacă tatăl alege să mai câștige și el o întrecere la fugă sau o rundă de Piticot nu protejează orgoliul copilului, dar îi oferă o doză de realitate super necesară. Care îi va fi de folos copilului și în jocul cu ceilalți de vîrsta lui. Doar nu-ți place nici ție să ai un puști care nu știe să piardă la niciun joc și se busumflă cu ocazia oricărui loc II sau III… Instinctiv, tăticii știu să le arate copiilor lor limitele, însă și să îi încurajeze să le depășească. Noi îi protejăm mai mult, îi ținem mai în fustele noastre și e bine că suntem așa, e în natura maternității. Dar ce e între băieți, e altă mâncare de pește. De aceea ar fi minunat să nu te bagi cum vezi un conflict și nici să nu stai pe margine cu brațele deschise pentru a consola copilul, eventual șuierând printre dinți spre tată: “Ți-am spus c-o să se termine cu lacrimi!” Lasă-i să se certe și să se împace singuri, până la urmă vorbim de un copil și de un adult – tatăl său!- care au nevoie să poată gestiona singuri propriile conflicte, fără intervenția ta coercitivă.

Chiar așa, nu-mi spune că nu ți-ar prinde bine câteva ore de liniște! În care ore să faci orice ai tu chef, sau să gătești sau ce vrei tu. În loc să dai telefon din 10 în 10 minute ca să verifici dacă a băut apă cel mic, dacă are pălăria de soare în cap, dacă nu-i e foame, cu cine se joacă, ce se joacă… Și tati are nevoie să ai încredere în el când e cu fi-su! Mi-a luat ceva timp să învăț eu însămi să mă relaxez, să nu mai stau călare pe telefon și să mă împac cu ideea că tatăl copilului meu este altfel decât mine în relația cu fiul lui. Și că acest “altfel” nu înseamnă mai priceput sau mai puțin priceput, ci pur și simplu “altfel”. Au nevoie de momentele lor, în care să fie doar ei doi, băieții. Iar eu mă bucur din plin de orele de singurătate pentru că, recunosc, am și eu nevoie de ele.

Nu ratati acest moment unic din viata dvs si a copilului dvs. Ajutati-va sotia/prietena cu prezenta, punindu-i comprese reci pe frunte, ajutind-o sa treaca peste durerile insuportabile din timpul contractiilor si incurajind-o. Da! - prezenta dvs acolo e foarte utila! Cereti medicului sa va lase sa taiati cordonul ombilical al copilului dvs. Ce poate fi mai grozav decit asta? Asa se naste generatia www.desprecopii.com!

Ce ar tebui sa stiti despre nastere

Despre nastere ati putea afla mult mai multe participand la cursurile organizate special in scopul informarii viitorilor tatici. Daca din diverse motive nu ati paticipat la un astfel de curs, va oferim un scurt gid. Nu va contine tot ceea ce ar trebui sa stiti, dar constituie un bun inceput.

Notati tot ceea ce ati hotarit impreuna cu partenera ca aveti nevoie in ziua nasterii. Unele spitale sau moase iti ofera niste formulare tip pe care viitorii parinti le pot completa si apoi lasa la moasa pentru ca toata lumea sa stie exact cum doriti sa se desfasoare lucrurile.

Pentru cazul Romaniei

www.desprecopii.com va sfatuieste sa aveti o discutie inainte de nastere cu doctorul sau moasa care va vor asista la nastere. Aceste formulare/discutii preliminare va ajuta sa va simtiti mai increzator in ceea ce priveste rolul tatalui in timpul nasterii - si bineinteles, ele pot fi modificate in orice moment daca vreunul dintre parinti o doreste. Se poate specifica de exemplu daca doriti ca nasterea sa aiba loc acasa (acest lucru se intimpla in tari dezvoltate foarte des), cat timp doriti ca mama si copilul sa ramana in spital dupa nastere, in ce conditii doristi sa se faca cezariana, sau daca tatal doreste sau nu sa taie cordonul ombilical (care leaga buricul copilului de placenta mamei si ofera singurul lui mijloc de hranire in interiorul burtii).

 Semne care caracterizeaza apropierea nasterii:

Daca se rupe apa, nu intrati in panica si nu fugiti la spital. Poate dura o eternitate pana cand se declanseaza efectiv nasterea. Ceea ce ar trebui sa faca tatal, este sa contacteze moasa sau spitalul care vor stabili cand este momentul sa se interneze. Daca apa nu s-a rupt, nu este nevoie sa contactati moasa inainte ca durata dintre doua contractii consecutive sa scada la 10 minute.

Uneori, cand intensitatea contractiilor scade sau apa nu "se rupe", specialistii va pot sugera declansarea nasterii in mod artificial, utilizand un hormon sau prin "ruperea" apei in mod deliberat. Daca ajungeti intr-o astfel de situatie, este bine sa fiti bine informati pentru ca sa puteti decide ce sa faceti. Poate fi important pentru binele copilului. Aceasta situatie poate provoca o nastere mai dureroasa si o mai mare implicare medicala.

Atidudinea dvs in timpul nasterii

In timpul nasterii, durerile sunt cu adevarat puternice. Oricare ar fi atitudinea dumneavoastra despre nasterea naturala, fara interventii externe, ar fi foarte util sa invatati si sa repetati tehnici de respiratie, masaj si relaxare si sa luati in considerare folosirea dusurilor sau bailor fierbinti sau a bazinelor cu apa. Exista si alte posibilitati de a usura durerile nasterii. Cele mai importante optiuni sunt:

 Este de mare ajutor pentru mama daca partenerul este atent la ceea ce doreste ea in asa fel incat sa vorbeasca in locul ei daca are dificultati. Are nevoie de dumneavoastra si de multe incurajari. Fiti bine informat despre termenii medicali cum ar fi cezariana (cand copilul este extras din burta mamei printr-o incizie in abdomen). Aceasta situatie poate fi o urgenta sau va poate fi sugerata de la inceput daca de exemplu copilul se afla intr-o pozitie incorecta, gata sa iasa cu picioarele inainte.

Povestile despre tati lesinind in timpul nasterii sunt infirmate: o moasa care a adus pe lume 1.200 de copii a vazut doar doua situatii in care tatal a fost depasit de eveniment (si unul dintre ei se grabea sa ajunga la timp la nastere). In concluzie, probabil va veti descurca foarte bine!

Majoritatea nasterilor sunt fara complicatii dar uneori, nasterea poate fi o lupta dura si poate induce tatalui o stare de soc. Pentru a preintampina acest lucru, tatal trebuie sa se informeze despre situatiile care pot apare si despre utilitatea si aspectul diverselor unelte utilizate in timpul nasterii, cum ar fi forcepsul (niste foarfeci uriase folosite pentru extragerea copilului). Imediat dupa nastere, copilul va fi verificat, i se va taia cordonul ombilical si va fi culcat pe pieptul mamei. Este un moment coplesitor si poate veti simti nevoia sa plangeti. Copilul va fi acoperit cu sange si alte fluide si poate arata groaznic, cu vene umflate de efortul pe care tocmai l-a facut. Dar nu uitati, sunt totusi copii! Multora le place sa suga la pieptul mamei imediat dupa ce le revin fortele si pot fi dinamici pentru aproximativ o ora.

Trebuie sa aveti rabdare.

Acesta este un moment foarte important pentru intreaga familie, tata, mama si copil. Vorbiti cu copilul... el deja va recunoaste vocea. Cand simtiti ca este momentul, luati copilul in brate, mamei ii poate fi bine-venita o pauza. Nu face poze fara ca si dumneavoastra sa apareti in unele dintre ele. Mai tarziu, copilului ii va face placere sa i se povesteasca (si arate) ce au facut parintii imediat dupa ce s-a nascut. Mai tarziu, sunati rudele si prietenii. Nu-i lasa sa afle vestea de la altii decat daca vreiti asta in mod special. Acesta este privilegiul unui parinte.

Apoi, marea intrebare. Ce urmeaza?

Daca nasterea s-a desfasurat intr-un spital, cei de acolo probabil vor incerca sa va trimita acasa. In anumite spitale exista si posibilitatea ca tatal sa innopteze acolo.

Anumite spitale permit tatilor sa innopteze alaturi de mama si copil intr-un scaun sau un pat pliant. A ramane peste noapte la spital presupune diplomatie din partea tatalui, planificare si determinare. Nu orice tata doreste (si este capabil) sa ramana... altii au copii mai mari de care trebuie sa aiba grija acasa. Deseori, tatii care sunt la primul copil realizeaza ca stand acasa si umfland baloane pierd informatiile pretioase pe care partenera le afla in primele ore dupa nastere. Daca ramaneti la spital, puteti poate participa la prima baie a noului nascut. Daca partenera doreste sa doarma in acele momente, puteti sa o invatati mai tarziu aceasta delicata operatiune.

Daca, dupa toate eforturile, este nevoie sa parasiti spitalul reveniti cat mai des posibil. Multe spitale au reguli precise legate de orele de vizita ale tatilor. De asemenea, odata ce ati ajuns acasa ramaneti pe linia frontului. Primele cateva zile sunt pentru dumneavoastra, copil si partenera. Nu intarzia in a lua concediu de paternitate in aceste momente importante si chiar concediu fara plata (daca iti poti permite!). Inseamna foarte mult sa fiti prezent si sa va implicati de la inceput.

Acestea ar fi informatiile de baza.

Este necesar sa va planificati actiunile din ziua premergatoare nasterii:

Iata si un articol dedicat tatilor, pentru ca rolul lor este la fel de important ca si cel al mamelor, in pofida parerii larg acceptate ca se poate si fara el.

Multe familii reusesc sa se descurce si in absenta unui tata sau cu un tata care nu se implica suficient in cresterea copiilor, dar acest lucru nu reprezinta situatia ideala. Probabil ca pentru prea mult timp multe societati au functionat dupa principiu ca rolul tatalui este acela de a asigura familia din punct de vedere financiar, in timp ce mamei ii revine aproape in exclusivitate rolul de crestere si educare a copiilor. Despre cat de daunatoare si limitativa este aceasta distributie a sexelor s-ar putea scrie carti intregi dar nu acesta este scopul articolului. Scopul articolului este acela de a iti prezenta cateva idei de care sper sa te poti folosi pentru a te apropia mai mult de copilul tau, ca sa poti deveni un punct de reper important in viata sa.

Daca ai devenit tata de curand:

Poate ca iti este teama si sa-l atingi, cand il vezi cat de mic si fragil este, sau poate ca te gandesti ca nu prea ai ce sa faci cu el cand este inca atat de mic, dar nu te lasa inselat de aparente. Pentru ca in realitate bebelusii sunt si mai rezistenti decat crezi tu, si mai capabili de a interactiona. Dovezile stiintifice arata ca relatia parinte-copil incepe chiar din pantec, unde fatul poate distinge si vocea ta, nu doar pe cea a mamei! Deci, dupa nastere, chiar daca ti se pare prea mic sa inteleaga ce se intampla, creierul sau inregistreaza tot si orice minut petrecut impreuna conteaza. Iar tu vei avea mai mult timp sa te obisnuiesti cu rolul de tata. Iata ce puteti face impreuna:

-         Tine-l in brate si fa contact vizual. Ambele ii vor oferi un sentiment de siguranta care vor pune bazele relatiei voastre si a dezvoltarii sale emotionale.

-         Fii atent la nevoile pe care le are: poate ca nu sta bine in patutul lui si are nevoie sa-l pui intr-o pozitie mai confortabila, poate ca-i este foame si atunci il poti tine in brate in timp ce-l hranesti din biberon, sau poate doar are nevoie de atentie. Pe masura ce iti vei dezvolta acest simt, relatia voastra va deveni mai stransa si tu vei observa la el lucruri noi si fascinante care altfel poate nici nu ti-ai fi inchipuit ca exista.

-         Scoate-l la plimbare de unul singur si vei observa ca relatia voastra capata noi dimensiuni.

-         Fii constient de emotiile si trairile pe care le ai in preajma copilului, ele te vor ajuta sa te intelegi mai bine in rolul tau de tata.

-         Fa exercitii de miscare cu el: invata care miscari ii plac mai mult si repeta-le. Miscarea il va ajuta si sa isi dezvolte simtul echilibrului.

Daca ai copil mai mare:

-         Joaca-te cu el. Jocul este esential in dezvoltarea copilului la orice varsta, cu ajutorul jocului isi dezvolta o sumedenie de abilitati care mai de care mai importante, prin joc vorbesti pe limba lui, iar el se va simti iubit si important.

-         Devino exemplul pe care vrei sa-l urmeze. Sa presupunem ca esti cu fetita ta in parc si ca incepe sa planga si sa tipe pentru ca vrea o papusa la fel ca a fetitei de langa voi. Daca si tu incepi sa tipi, ce lectie crezi ca va trage ea? Sau, daca-i dai o palma la fund, cum va invata sa se poarte in situatiile tensionate? Daca ramai calm dar ferm si-i explici de ce nu poate primi papusa, o vei obisnui si pe ea sa se poarte la fel si imaginea pe care si-o va crea despre tine va fi aceea a unui tata calm si rabdator.

-         Incearca sa descifrezi ce se afla in spatele comportamentelor copilului. Corectarea prin pedeapsa, fara a intelege care sunt cauzele comportamentului, este ca si tratarea acneii prin stoarcerea cosilor – rezolva problema la suprafata dar cauza ramane si in timp poate produce probleme mai grave. Revenind la exemplul cu papusa, pot exista varii motive pentru care fetita a ales sa recurga la un asemenea comportament si pana nu stii de ce, nu poti rezolva problema in profunzime.

-         Tine-te de cuvant, fie ca i-ai promis ca o sa-l duci la antrenament, fie ca i-ai promis ca daca nu isi face temele nu iesiti in parc, este nevoie sa dai dovada de consistenta si fermitate.

-         Arata interes fata de activitatile preferate si implica-te in ele. Este una dintre cele mai bune metode de a iti cunoaste si aprecia copilul. Pur si simplu, fara acest gen de interactiune relatia este una superficiala si predispusa conflictelor.

-         Spune-i ca-l iubesti, ca-l apreciezi si ca esti mandru de el.

-         Poarta-te frumos cu mama copilului tau. Pana la urma, modelul de relatie pe care-l vede intre voi va avea o mare influenta in tipul de relatii pe care le va avea; in aditie, multe certuri intre parinti ii pot afecta grav imaginea de sine si sentimentul de siguranta in cadrul familiei.

-         Accepta-ti copilul asa cum este si iubeste-l neconditionat.

1.Respecta-o pe mama copilului tau! Unul din cele mai bune lucruri pe care un tata ar putea sa-l faca pentru copilul sau este de a-i respecta mama. Daca esti casatorit, pastreaza casnicia solida si afectuoasa. Chiar daca nu esti casatorit, este tot vital sa o respecti pe mama copilului tau!

Daca tatal si mama copilului se respecta si ii arata si celui mic acest lucru, ii veti oferi stabilitate si liniste. Atunci cand copiii observa ca parintii lor se respecta, vor simti ca si acestia sunt respectati si acceptati in familie. 

2.Petrece-ti timpul cu copilul tau
Felul in care tatal isi petrece timpul cu copilul sau, ii va spune acestuia ce simte parintele pentru el.

In cazul in care vei parea prea ocupat, atunci copilul se va simti neglijat, indiferent de ceea ce ii vei spune. Pretuindu-ti copiii si petrecand timpul cu ei, va insemna sa sacrifici foarte multe lucruri care inainte iti faceau placere, insa e vital sa renunti la toate acestea si garantat satisfactiile vor fi mult mai mari. Copiii cresc foarte repede si oportunitatile pierdute vor ramane pierdute.

 3.Castiga-ti dreptul de a fi auzit
Se intampla mult prea des ca tatal sa comunice cu copilul doar atunci cand acesta a facut o prostie, de aceea majoritatea copiiilor se ascund cand isi aud mama spunand: "tatal tau doreste sa vorbeasca cu tine!". Incepe sa discuti cu copilul tau inca de cand este mic, astfel incat subiectele mai delicate sa poata fi intelese mai bine odata ce cresc. Rezerva-ti timp pentru a le asculta ideile si problemele.

4.Disciplina cu dragoste

Toti copiii au nevoie de indrumare si de disciplina, insa nu ca pedeapsa, ci doar pentru a stabili anumite limite rezonabile. Aminteste-le de consecintele actiunilor lor si incearca sa-irecompensezi in cazul unui comportament corespunzator. Taticii care sunt calmi si corecti in momentul in care vor sa-si disciplineze copiii isi demonstreaza astfel prin rabdare dragostea fata de copiii lor.

5.Secretul unui tata model

Taticii sunt un model pentru copiii lor, fie ca realizeaza sau nu. In cazul in care o fata isi petrece timpul cu tatal sau iubitor, atunci cand va creste , va sti ca are dreptul ca un baiat sa se poarte frumos si sa o respecte si ce anume sa caute intr-un sot. Tatii isi pot invata fiii ce e important in viata, invatandu-i ce inseamna onestitatea si responsabilitatea. "Toata lumea este o scena", iar tatal joaca un rol vital!

6.Secretul unui tata - profesor bun

Foarte multi tati au impresia ca altcineva trebuie sa le invete copilul! Gresit! Un tata care isi va invata copilul despre bine si rau si il va incuraja mereu, va observa faptul ca acesta va lua majoritatea decizilor corecte. Tatii care se implica folosesc exemple din viata de zi cu zi pentru a-si invata copiii primele lectii ale vietii.

7.Masa in familie

A imparti o masa, fie ea micul dejun, pranz sau cina, poate fi o parte foarte importanta si sanatoasa in viata familiei voastre. Chiar daca este o zi incarcata pentru voi, o masa in familie da posibilitatea copilului de a comunica, de a-si exprima dorintele si de a le impartasi. De asemenea, este un moment bun pentru tata de a asculta si a da un sfat si, cel mai important, este cel mai bun moment in care familia poate fi impreuna, in acelasi loc.

8.Citeste-i copilului tau

Intr-o lume in care televizorul domina viata copilului tau, este foarte important ca tatal sa-si faca timp pentru a-i citi copilului. Copiii invata mult mai repede si mai bine atunci cand citesc sau fac ei singuri anumite lucruri, de asemenea daca aud sau vad. Incepe prin a-i citi copilului inca de cand este mic, iar in momentul in care creste, incurajeaza-l sa citeasca singur. Dezvoltandu-i copilului dragostea pentru citit poti spune ca iei una din cele mai bune masuri de a-i asigura acestuia un viitor cat mai bun, deoarece ii va influenta atat viata personala, cat si pe cea profesionala.

9.Arata-i afectiunea

Copiii au nevoie de asigurarea ca sunt doriti, iubiti si acceptati de familia lor. Parintii, in special tatii, trebuie sa se simta comfortabil si sa-si doreasca sa-si imbratiseze copilul. Arata-ti afectiunea in fiecare zi, acesta fiind cea mai buna metoda de a-i arata copilului tau cat de mult tii la el.

10.Slujba de tata - o slujba cu norma intreaga

Chiar si dupa ce copiii au crescut si sunt pregatiti de a pleca de acasa, tot vor cauta in tata intelepciune si sfat. Fie ca este vorba de studii, un serviciu nou sau o nunta, tatii continua sa joace un rol important in viata copiiilor pe masura ce cresc.

Mama…cel mai frumos cuvant din lume…cata bucurie, cata speranta, cata fericire e in sufletul unei mame care-si aude pentru prima data copilul rostind cuvantul magic…dar cata lupta ca sa dai nastere unui prunc sanatos!!!…miracolul vietii incepe din clipa in care iti spui in gand “imi doresc un copil”…esti abia la inceput de drum…un drum lung, care nu se va sfarsi decat in momentul in care vei trece in lumea celor drepti…un drum greu, plin de suisuri si coborasuri…iti vei dori sa mai fii din nou copil, sa te poti cuibari la pieptul mamei si sa nu mai ai nici o grija…dar, odata pornita pe acest drum, nu mai poti da inapoi, pentru ca fiinta aceea micuta, bucatica rupta din tine, are atata nevoie de tine si-i esti dator pana la sfarsitul vietii tale sa-i porti de grija si sa faci tot posibilul sa-i fie bine…e grea viata de mamica, dar cat de frumoasa!!!

…dar si calatoria de 9 luni, cat timp copilul se “plamadeste” in pantecul mamei e fascinanta si adeseori anevoiasa…unele mamici se bucura de o sarcina usoara, aproape nici nu simt ca sunt insarcinate, altele, dimpotriva, trec prin furcile caudine ca sa poata sa-si duca la bun sfarsit menirea…dar si satisfactia pe care o simt in momentul in care isi tin puiul la piept este pe masura…

…Cum se infaptuieste acest miracol? Care sunt rotitele care pun in miscare Universul? Cum e posibil ca doua entitati atat de diferite si de mici sa creeze ceva atat de perfect?

Timp de 40 de saptamani, atat cat dureaza o sarcina obisnuita, in corpul mamicii se produc o multime de modificari care nu fac altceva sa creeze micutului locatar “conditii de cinci stele”.

Sa vedem insa cum incepe marea calatorie…

Mami si tati se iubesc…nimic neobisnuit…ba mai mult, isi doresc o jucarie noua, care sa le umple vietile si sufletele…e timpul sa apara in viata lor acel “ceva” care le va aduce cea mai mare bucurie pe care au cunoscut-o vreodata: un copil! Asta in cazul in care barza nu i-a luat putin prin surprindere si nu s-a gandit sa le aduca acel cadou fara vreun plan prealabil!

In fiecare luna a ciclului menstrual, femeia e pregatita sa conceapa un copil, ovarele ei eliberand un ovul (sau mai multi), cam pe la jumatatea ciclului, adica in jurul zilei a 14-a. Daca ovul eliberat isi da intalnire cu un spermatozoid (numai unul este necesar!), din cele doua celule sexuale va rezulta prin contopire o noua celula, din care se va “modela” embrionul. Procesul se intampla in tacere, adica nu are loc nici un foc de artificii care sa anunte ce minune se infaptuieste in corpul viitoarei mamici. Totusi, sunt mamici care spun ca au simtit ceva special atunci cand au conceput bebelusul (asta v-o spun din proprie experienta!).

In momentul conceptiei, specialistii considera ca sarcina a inceput din prima zi a ultimului ciclu menstrual, deci in primele 2 saptamani ale sarcinii nu se intampla mare lucru, viitoarea mamica pregateste “culcusul” pentru puiutul ce se va cuibari in burtica. Mucoasa uterina se ingroasa, ceea ce va permite ovulului fecundat sa se “ingroape” bine si sa se “lipeasca”. Practic, embrionul exista din saptamana a 3-a de sarcina. Mamica ar trebui sa tina cont de cateva sfaturi inainte de conceperea unui bebelus:

Embrionul (asa cum se numeste acum produsul de conceptie) este format din 3 straturi:

Embrionul are acum 2-3 mm lungime si este mai adanc implantat in peretele uterin. In jurul lui s-a format sacul amniotic protector. Pana acum, embrionul a fost o masa de celule, din acest moment al sarcinii, o forma distincta va incepe sa se formeze. Tubul neural, din care mai tarziu se vor forma maduva spinarii si creierul va merge de la varf pana la coada embrionului. Partea din varf a tubului neural incepe sa iasa in afara si va forma partea din fata a creierului. O mica umflatura in centrul embrionului se va transforma in inima copilului.

Mamica trebuie sa tina seama de niste sfaturi legate de alimentatie. E de prefreat sa nu consume:

In aceasta saptamana, tubul neural se inchide la spate. Mai mult, apare o puternica crestere a creierului ce va completa noua forma care se tot largeste - capul. Veziculele oculare, care mai tarziu vor forma ochii, incep sa se dezvolte in aceasta saptamana de fiecare parte a capului, ca si canalele ce vor cuprinde mai tarziu urechea interna. Chiar daca nu poate fi inca auzita, inima copilului va incepe sa bata in aceasta perioada. Tot in aceasta saptamana va incepe si formarea sistemului digestiv si al celui respirator. Mugurii a ceea ce vor deveni mai tarziu mainile si picioarele copilului vor aparea tot in aceasta saptamana.

Pentru unele dintre amici acum incepe perioada “gretoasa”…numai cine n-a trecut prin asa ceva nu stie ce inseamna sa te trezesti cu “raul in gat”, sa fugi imediat la toaleta, sa simti ca-ti dai ultima rasuflare la cea mai mica adiere de parfum pe care altadata il adorai…sfat: incearca sa mananci ceva (niste biscuiti, o banana) inainte de a te ridica din pat…se poate ca acest sfat sa nu-ti fie prea folositor, asa ca nu-ti ramane decat sa astepti si sa speri ca vor trece curand aceste stari. In popor se spune ca, cu cat mamei ii e mai rau, cu atat bebelusului ii e mai bine…singura consolare atunci cand nu mai suporti nici un miros in jurul tau!

Mama va incepe, printre greturi, sa se simta din ce in ce mai sexy datorita schimbarilor fizice si hormonale prin care trece. Corpul va lua forme mai voluptuase, iar sanii vor creste cu cateva marimi de sutien. Femeia va fi din ce in ce mai frumoasa datorita schimbarilor hormonale care se vor produce pe parcursul sarcinii. Pe langa acestea, tot hormonii vor ajuta la vascularizarea puternica a vaginului si a clitorisului, astfel incat aceste doua organe vor deveni niste bombe care pot exploda oricand.

Femeia va simti nevoia si va vrea sa faca sex mai des, iar tatal va fi singurul care o va putea ajuta sa treaca peste aceasta “problema”.

Si acum ca am trecut de zona pozitiva a “activitatilor din pat”, nu uitati ca dupa noua luni, ea va da nastere unui bebelus destul de mare, asadar si ea se va face din ce in ce mai voluminoasa, iar sexul va deveni mai dificil. Spre sfarsitul sarcinii, este posibil ca libidoul mamei sa scada datorita problemelor pe care si le face in legatura cu felul in care arata, iar tatal trebuie sa fie intelegator. Burta va fi din ce in ce mai mare, iar daca viata sexuala nu sufera schimbari precum cele mentionate anterior, va fi nevoie sa lucrati impreuna pentru a gasi pozitiile cele mai facile si mai comode pentru amandoi. A face dragoste trebuie sa fie o placere, nu un chin.

Cine nu a auzit de poftele gravidelor? Sunt foarte cunoscute si se traduc, de regula, prin: “Iubitule, mi-e pofta de capsuni! Nu te duci, te rog, sa-mi cumperi un kilogram?”, eventual spuse intr-o luna din anotimpul iernii si mai ales in jur de miezul noptii. Dar, privind partea plina a paharului, cand mai aveti ocazia sa mancati impreuna capsuni proaspete cu frisca si zahar in miez de noapte, incercand sa te incalzesti dupa lupta cu gerul de afara? Iubita te va considera eroul ei, iar rasplata sunt sigura ca va fi pe masura.

Tatii mai norocosi vor merge la cumparaturi pentru pofte ziua sau vor veni acasa si vor simti mirosul imbietor al unei placinte, deci placerea va fi atat de partea “pofticioasei”, cat si a eroului.

Ca oriunde, exista si partea neagra a ecuatiei, si anume poftele ciudate. Femeile gravide pot uimi prin gusturile ciudate pe care le pot dori si prin „mancarurile gatite” pe perioada sarcinii. Chiar daca are pofta de combinatii ciudate de alimente, nu va ingrijorati, pentru ea combinatia respectiva este foarte gustoasa.

Nimic nu se compara, totusi, cu poftele neobisnuite. Nu rareori s-a intamplat ca o femeie gravida sa aiba pofta de argila, de apret, de detergent sau mai stiu eu ce alte gusturi poate cere organismul. In cazul in care pofta este de produse nealimentare, acest lucru se numeste „pica” si gasiti nenumarate referinte in paginile site-ului nostru, referitoare la aceasta conditie.

Aici apare unul dintre cele mai importante roluri ale tatalui. Pe langa faptul ca poftele sunt de-a dreptul neobisnuite, majoritatea sunt si nocive. Mamei ii poate fi foarte greu sa nu cada prada acestora, deci sarcina de a o ajuta revine in mainile sotului. Incercati sa inlocuiti gustul resprectiv cu ceva sanatos, preferabil un aliment, care sa se asemene ca gust si/sau textura, pentru ca mama sa isi satisfaca intr-o anumita masura pofta. De retinut este ca ignoratul acestor pofte nu este benefic, deoarece starea de nervozitate si neplacere care apare la femeie poate dauna fatului.

Din acest moment, mama va incepe sa dezvolte sentimentul de maternitate, extrapoland-ul in actiuni constructive, dar si distructive.

Sotia va incepe sa isi construiasca un nou stil de viata, mai sanatos pentru ea si pentru sotul ei, incepand in primul rand sa manance mult mai adecvat. Bineinteles ca acest lucru va necesita serii de cumparaturi (ce este sanatos ar trebui sa fie si proaspat), iar mama nu va putea sa care toate sacosele singura. Astfel, tatal va fi nevoit faca plimbari prin magazine impreuna cu aceasta, sa isi formeze nervi de otel si sa o ajute pe cat posibil sa isi indeplineasca scopul, acela de a incerca sa fie mai sanatosi. Nu uita, viitor tatic, chiar daca mama se transforma in doi, mancatul sanatos nu inseamna mancatul cat pentru doi, ci mancatul regulat si in portii suficiente cat sa nu se simta prea plina.

Ea va avea nevoie si de protectie din partea tatalui. Va fi mult mai sensibila la tot ceea ce se intampla in jurul ei, va fi vesela si trista, poate ambele in acelasi timp, iar singurul ei refugiu este in bratele celui iubit. Tatal are datoria morala de a “o suporta” cu toate toanele ei, sa o tina in brate atunci cand plange, sa rada cu ea atunci cand rade si sa o linisteasca atunci cand nervii pun stapanire pe ea.

Viitor tatic, retine faptul ca sarcina nu este usoara pentru mamica. De multe ori se va simti ca un obiect, ca o „balena”, iar scopul tau este sa o faci sa se simta atragatoare, sa simta ca in continuare ai ochi doar pentru ea, chiar daca greutatea ei va incepe sa dea cantarul peste cap.

Fizic, sotia va avea cu siguranta “greturile de dimineata”, care tin toata ziua, ele reprezentand una dintre cele mai mari neplaceri ale sarcinii. Ajutorul foarte mare pe care un sot il poate oferi ar fi sa ii tina parul in momentele neplacute, sa ii faca un ceai ca sa o indulceasca sau pur si simplu sa o asculte atunci cand are nevoie sa se descarce.

Nimanui nu ii place sa mearga la doctor, poate nici macar pentru sarcina. Parintii vor avea tot timpul emotii inainte de vizita la ginecolog, gandindu-se la tot ce este mai rau. Din moment ce mama poate fi instabila emotional in aceasta perioada, tatal trebuie sa se tina tare si sa o intremeze, asigurand-o ca totul va fi bine. In acelasi timp, ar trebui sa o faca sa inteleaga ca orice s-ar intampla rau, el va fi alaturi de ea.

Trecand peste partea neplacuta a vizitei la doctor, nimic nu se compara cu a il avea pe tatal viitorului tau copil sa te tina de mana atunci cand auzi primele batai de inima ale bebelusului sau cand ii aflati sexul (daca decideti sa aflati din timpul sarcinii). Legatura care se formeaza in aceste momente este foarte puternica, iar, ca orice lucru frumos de care esti mandru, vrei sa il impartasesti cu cel iubit. Desigur ca unele vizite la doctor nu permit prezenta tatalui in salon, cum ar fi verificarea interna, dar mama se va simti mult mai sigura stiind ca tu, viitorul tata, astepti pe hol vestile bune, pregatit sa o iei in brate si sa o saruti.

Analizele vor fi cruciale in timpul sarcinii, in special cele ale mamei, dar si ale tatalui. Fiecare are datoria de a isi face un set complet de analize, pe langa cele recomandate de doctor, pentru a putea determina posibilele probleme din timpul sarcinii si din viata copilului. Pentru aceasta, trebuie amandoi sa respectati programarile si recomadarile doctorilor.

Un alt lucru foarte important este sa puneti intrebarile care va vin in cap, oricat de ciudate ati crede ca sunt. Este mai bine sa fii in totalitate informat decat sa traiesti cu frica.

Daca esti un sot care si-a lasat sotia sa faca toate treburile casnice, lucrul acesta trebuie sa se schimbe. Daca esti un sot care si-a ajutat sotia in casa si inainte, felicitari! Viitorul tata trebuie sa inteleaga ca mama va fi atat de obosita incat nu va mai putea sa se ocupe si de vase si de rufe si de curatenie, poate si de animale. Daca nu ati reusit pana acum, perioada sarcinii este un moment propice de a incepe sa te faci “vazut” in gospodarie si sa incercati sa impartiti sarcinile jumi-juma, mama luand jumi, iar tata juma. Probabil nu va avea voie sa faca prea mult efort sau sa stea prea mult in picioare, asa ca tatal se poate ocupa de datul cu aspiratorul, mama poate sa ii arate cum se porneste o masina de spalat, iar spalatul vaselor poate deveni chiar distractiv in doi si jumatate, la fel ca orice sarcina pe care incercati sa o faceti impreuna.

Nu mai este nevoie sa mai spunem ca sotia insarcinata se ingrasa cu multe kilograme in aceasta perioada, ceea ce ne duce imediat cu gandul la hainele pe care le va purta. Inca din primele luni ale sarcinii, femeia gravida va trece prin momente de chin cautandu-si prin dulap, in zadar, haine in care sa ii incapa burtica in crestere. Sotul ar trebui sa o ajute sa accepte ca acest lucru este perfect normal, iar ca a cumpara haine ii va placea la fel de mult ca si atunci cand era in forma initiala. Pe langa asta, toata lumea va va privi zambind, considerand ca sunteti un cuplu reusit, toti dorindu-si sa aiba un partener la fel de intelegator ca tine, taticule.

Problemele fizice nu se termina aici. Cresterea fatului se produce rapid, iar pielea nu este obisnuita cu expandarea la o asemenea viteza, sarcina reprezentand deseori o trauma pentru cel mai mare organ senzorial. Ea isi va cumpara multe creme anti-vergeturi pe care, la un moment dat, nu va mai putea sa le foloseasca singura. Ofera-te, viitor tata, sa o cremuiesti seara pe burta. Va fi o placere pentru tine, mai ales cand vei simti loviturile bebelusului si vei putea sa vorbesti cu el/ea relaxat. Astfel, o vei linisti si pe mama.

Kilogramele si marimea burtii o vor incomoda sa aiba grija de anumite aspecte ale igienii intime, desi inainte se ocupa in mod frecvent de “infrumusetare”. Daca nu ati experimentat pana acum, nu e prea tarziu sa o ajuti. Astfel va fi si distractiv, romantic si de folos pentru ea sa faceti o baie impreuna.

In ultima perioada a sarcinii, viitoarea mamica va dori sa pregateasca locul in care veti aduce minunea acasa. Asta include decorarea camerei, cumpararea mobilierului, a diverselor hainute pentru nou-nascut si multe, multe alte lucruri care ea considera ca sunt necesare. Nu va certati daca nu ajungeti la o intelegere din acest punct de vedere, ambii parteneri au dreptul sa isi spuna parerile, unele mai bune decat altele, iar solutia de mijloc va fi cu siguranta cea mai buna. Cel mai important este ca sotul sa se implice in acest proces, chiar daca nu este in topul activitatilor preferate.

Nu in ultimul rand, unul dintre cele mai importante momente cand sotul se dovedeste a fi cel mai de ajutor este momentul cand devine cu adevarat tata.

Pregatirile pentru nastere incep cu zile inainte de a se intampla efectiv, prin cumparaturile pentru spital. Faceti impreuna o lista cu tot ce este nevoie pentru ziua in care va duceti sa nasca, verificand-o si reverificand-o de fiecare data cand aveti ocazia. De asemenea, sotul poate sa o ajute la facerea bagajului pentru maternitate, atat pentru ea, cat si pentru bebelus.

Acestea nu sunt singurele modalitati ale tatalui de a isi ajuta sotia insarcinata, dar sunt printre cele mai importante. Doar cei doi care formeaza un cuplu au voie sa decida cum se pot ajuta reciproc pentru a face din aceasta experienta una dintre cele mai frumoase din viata lor.

Iar pentru cei care au citit printre randuri acest articol, sintetizam prin a prezenta pe scurt cum poate ajuta sotul atunci cand cuplul asteapta un copil: